Het is tijd om te voelen, te groeien en te stralen!
Holistische Therapie & Coaching voor vrouwen
Ik zet je even stil, zodat je voelt wat jij écht wilt
Maak keuzes vanuit innerlijke kracht
Warme begeleiding met échte impact
“Ik help jou op weg om lekkerder in je vel te zitten, meer vreugde en energie, minder stress en blokkades.”
“Ik heb bij Marije een holistische opstelling gedaan. Ze heeft mij op een hele fijne manier begeleid tijdens dit proces. Bij binnenkomst was het mooi om samen te landen, uit het hoofd en in het lichaam.
De rust, veiligheid en vertrouwen die Marije uitzend is enorm ondersteunend aan het proces. Dit gaf me het gevoel dat alles er mocht zijn. Ook ziet en voelt Marije goed aan wat er aangekeken mag worden en stelt ze de juiste deskundige vragen.
Ik ging naar huis met nieuwe inzichten en praktische handvaten om mee verder te gaan. Bedankt voor deze fijne sessie Marije!.”
– Anna-
Lieve vrouw, heb jij ook behoefte aan…
✔ Meer rust en balans – Je voelt je minder overweldigd en slaapt beter.
✔ Meer energie en zelfvertrouwen – Je krijgt grip op je emoties en staat steviger in je schoenen.
✔ Duidelijkheid en richting – Je doorbreekt oude patronen en maakt keuzes die écht bij je passen.
✔ Gezonde relaties en grenzen – Je communiceert krachtiger en ervaart meer verbinding.
✔ Meer ontspanning – Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, spierspanning en buikpijn verminderen.
✔ Regie over je leven – Je ervaart vrijheid, kracht en zelfliefde om jouw pad te volgen.
Voel je krachtig, vrij en in balans.
Luisteren naar je lichaam
Fysieke en mentale blokkades kunnen voortkomen uit onbewuste overtuigingen en onverwerkte emoties en ervaringen. Vaak zijn ze zo vanzelfsprekend geworden dat we ze zelf niet herkennen. Met behulp van lichaamsgericht en systemisch werk ontdekken we welke patronen je in de weg staan.
Krachtige keuzes
Door te voelen en bewust te worden, kun je loslaten wat niet meer dient en ruimte maken voor groei en balans. Herken je de overtuigingen en patronen die je tegenhouden om te stralen? Nadat we gevoel en verstand weer hebben verbonden wordt jouw innerlijke kracht herstelt.
Begeleiding met impact
Ik sta naast je en voel wat er in je speelt. Met aandacht en zachtheid begeleid ik je in jouw proces, afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik werk met systemisch en energetisch werk, lichaamsgerichte methodes, ademwerk, innerlijk kind- en schaduwwerk, loslaattechnieken en Reiki-healing.
Stel je voor hoe het zou voelen om weer rust en harmonie te ervaren, zonder de voortdurende druk en zorgen.
Wil jij meer ontspanning in je lijf, rust in je hoofd en balans in je leven?
Werkwijze
Gratis kennismaking
In een telefoon- of zoomgesprek bespreken we wat jouw hulpvraag is en wat ik voor jou kan betekenen. Verder verkennen we of er een klik tussen ons is zodat we aan de slag kunnen.
Intake & plan maken
Samen schatten we in welk traject voor jou passend is (frequentie, duur, methodiek). Ik vraag je om vooraf een vragenlijst in te vullen. Zo kunnen we in onze afspraken meteen aan de slag en maken we concrete stappen.
Sessies
De afspraken vinden plaats in mijn praktijk in Zuidlaren (Drenthe). Samen werken we aan jouw hulpvraag om het resultaat te behalen dat jij voor jezelf voor ogen hebt. We ontdekken wie jij bent, wat jouw gezonde grenzen zijn en hoe je – binnen alle drukte – goed voor jezelf kunt zorgen. Ook geven we ruimte aan de delen in jou die om heling vragen.
Het is aan te raden om rekening te houden met meerdere sessies voor een goed resultaat. Tussen de sessies door nemen we tijd voor integratie. Zo kun je veranderingen stap voor stap in je dagelijks leven toepassen. Als je het fijn vindt kun je na de sessies met oefeningen aan de slag.
Holistische praktijk Lief en Leef
We gaan verder dan symptoombestrijding en pakken de werkelijke oorzaken van jouw klachten aan. Door systemisch werk, lichaamsbewustzijn en emotionele verwerking krijg je helderheid over de patronen die je vasthouden en leer je hoe je deze doorbreekt.
Mijn holistische aanpak op alle niveaus – fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch – zorgt ervoor dat je niet alleen inzichten krijgt, maar ook écht verandering ervaart. Zodat je weer volledig in je kracht komt en balans vindt in je leven.
Dit doe je niet alleen. Mijn persoonlijke en warme begeleiding zorgt ervoor dat je je gehoord, gezien en gesteund voelt. Ik loop een stukje met je mee, zodat jij niet alleen meer rust, energie en zelfvertrouwen ervaart, maar ook grip krijgt op je emoties, gezondere relaties opbouwt en weer de regie over je leven voelt.
Blogs
“Het lichaam liegt nooit. Als we leren luisteren vinden we de antwoorden die we zoeken”.
In holistische therapie en systemisch werk staat het lichaam centraal als bron van wijsheid en toegang tot diepgaande transformatie. Door technieken uit osteopathie en craniosacraal therapie te combineren met ‘Presence in Stillness’, leren we luisteren naar de signalen van het lichaam en deze te integreren in het proces. Zo ontstaat ruimte voor heling en herstel, waarbij hoofd, hart en lichaam in verbinding komen. Bij Praktijk Lief en Leef kun je deze benadering zelf ervaren en ontdekken wat jouw lichaam te vertellen heeft.
Wat kan holistische therapie voor jou betekenen?
Voel jij je soms ook uit balans, alsof je leven niet helemaal loopt zoals je zou willen? Misschien heb je last van vage klachten, voel je je moe, slaap je slecht of zit je hoofd vol met gedachten die maar blijven malen. Je merkt dat je lichaam signalen geeft, maar het lukt niet altijd om precies te achterhalen wat er aan de hand is. In dit blog ontdek je hoe holistische therapie je kan helpen om weer in balans te komen en dichter bij jezelf te staan.
Wil jij vanuit rust de wijsheid van je lichaam ervaren?
Wat begon als een noodzaak is nu een cadeautje voor mezelf. Marije is een super coach en helpt je echt op weg. Ik volg de holistische therapie bij haar en ik gun haar iedereen. Ze weet precies wat je nodig hebt. De ene keer is het een intense sessie en de andere keer kun je volledig ontspannen door de verschillende vormen die ze toepast in haar therapie. Een echte aanrader voor iedereen!
Ik heb bij Marije een zeer verhelderende opstelling gedaan. Mijn hulpvraag had met eten te maken, het overeten ervan... maar door de opstelling werd duidelijk dat het werkelijke probleem niks met eten te maken had. Hierdoor heb ik stukken kunnen helen, waardoor het lichter in mezelf voelde. Ik ben door de opstelling meer tot inzicht gekomen en weer een stukje dichter bij mezelf! Ben hier zo blij om!!! Marije voelde mij goed aan, haar intuïtie is zo kloppend, ze weet precies dat in te zetten wat nodig is. Samen met haar ruime kennis over opstellingen en fijne persoonlijkheid maakt dat een opstelling bij Marije zeer de moeite waard is. Ik ben Marije erg dankbaar voor deze sessie, die een levenslang groot probleem zichtbaar heeft gemaakt, wat nu geheeld is en ik nu verder kan met dit inzicht. Daarom raad ik iedereen een sessie aan bij Marije, het is het meer dan waard! Tot gauw lieve Marije, ik kom zeker terug!!!♥️
Ik heb een bijzondere en intensieve systemische coachingsessie morgen ervaren bij Marije. Na de intake leek het duidelijk wat er opgesteld zou worden dmv vloerankers, maar al snel kwam Marije erachter dat er iets anders speelde en dat hebben we opgesteld. Het was een best heftige ervaring maar uiteindelijk gaf het mij veel berusting en kwam alles weer samen. Dank je wel Marije voor deze ervaring. Je bent een heel fijn mens en je voelde goed aan wat ik nodig had en je bleef bij me toen ik het moeilijk had.
Ik volg een traject met holistische sessies bij praktijk Lief en Leef. Ik ben hier echt enorm van onder de indruk. Marije is een ontzettend betrouwbare, lieflijke en fijne vrouw. Ik voelde me gelijk helemaal op mijn gemak bij haar. Ze weet precies de juiste dingen te zeggen en doen: zowel professioneel als intuïtief enorm krachtig ontwikkeld. De sessies hebben een enorm positieve impact op mijn leven, waar ik merk dat ik in een korte tijd erg grote sprongen maak. Ik vind het erg bizar wat de impact is van alleen al 1 sessie voor een onderwerp bij Marije, vergeleken met andere hulp die ik in het verleden heb gehad (o.a. traject therapeut en sessies bij een haptonoom). Ook is Marije na een sessie erg betrokken en neemt nog contact op om te kijken hoe het gaat en is gegaan. Ik ben erg dankbaar dat Lief en Leef op mijn pad is gekomen en raad het echt iedereen aan!!
De balans tussen thuis en werk was erg scheef. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij Marije. Met Marije heb ik een systemische opstelling gedaan. De sessie gaf mij veel nieuwe inzichten. Bedankt Marije!
Bij Marije heb ik een systematische opstelling gedaan. Het was een hele bijzondere, voor mij nieuwe mooie ervaring. Zo bijzonder wat je onderbewustzijn je kan vertellen. Ik kwam bij Marije zonder echt een specifiek vraagstuk. Het leven gaat goed, met de benodigde struggles van een jong gezinsleven. Maar toch heeft Marije weten te achterhalen wat mij op dit moment blokkeert. Het heeft voor mij dingen bevestigd die ik ergens al wel wist, maar ook zeker nieuwe inzichten gegeven waar ik mee verder kan. Daarvoor wil ik je bedanken Marije! Je bent een ontzettend lieve vrouw, ik heb me constant op m’n gemak gevoeld en kwetsbaar op te durven stellen. En ik hoop op korte termijn graag nog eens een vervolg te geven deze sessie!
Bij Marije geweest voor een hele fijne systemische coachingsessie. Ik voelde me snel op mijn gemak en er werd uitgebreid de tijd voor mij genomen. Kan haar zeker aanbevelen!
Ik heb een hele fijne Reiki-behandeling gehad bij Praktijk Lief en Leef. Marije wist precies de juiste plekken aan te voelen en creëerde een ontspannen, veilige sfeer en bracht warmte op koude plekken. Tijdens de behandeling voelde ik hoe de spanning wegvloeide, en ik ging met een licht en gelukzalig gevoel naar huis. Haar rust, aandacht en vermogen om precies te voelen wat je nodig hebt maakten de sessie bijzonder krachtig.
Ik heb bij Marije een holistische opstelling gedaan. Ze heeft mij op een hele fijne manier begeleid tijdens dit proces. Bij binnenkomst was het mooi om samen te landen, uit het hoofd en in het lichaam. De rust, veiligheid en vertrouwen die Marije uitzend is enorm ondersteunend aan het proces. Dit gaf me het gevoel dat alles er mocht zijn. Ook ziet en voelt Marije goed aan wat er aangekeken mag worden en stelt ze de juiste deskundige vragen. Ik ging naar huis met nieuwe inzichten en praktische handvaten om mee verder te gaan. Bedankt voor deze fijne sessie Marije!
Zet de eerste stap en neem contact op.
Wilhelminalaan 4
9471 KN Zuidlaren (Drenthe)
Di: 9:00 – 14.00 / 19.00-21.00
Wo: 9:00 – 18:00
Do: 9:00 – 14.00 / 19.00-21.00
Vr: 9:00 – 18:00
Zaterdag in overleg.
